|
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
|
Мой сайт
Четверг, 02.05.2024, 09:37 Приветствую Вас Гость
Главная » 2014 » Январь » 23
Если во время беременности вы продолжаете работать, то заметите, что будете уставать все быстрее. Виноваты во всем гормоны, с помощью которых природа хочет принудить вас сбавить темп, ради вашего собственного здоровья и ребенка. Чаще перекусывайте, это заряжает вас энергией и стабилизирует кровообращение: бананом, яблоком, творогом, смешанным с фруктами. Также может помочь следующее:
-
Наведите порядок на своем рабочем месте!
Сначала стол. Выбросите все ненужные бумаги, сложите в отдельную стопочку все, над чем в данный момент вы работаете, в другую стопку – документы и бумаги, над которыми работают другие. Порядок на рабочем месте – порядок в голове и мыслях. Вечером вы отправитесь домой со свободной головой. Это правило, кстати, относится не только к офисным работникам.
-
Возьмите тайм-аут!
Чтобы в рабочей повседневности не потерять спокойствие и хладнокровие, делайте короткие паузы. Тайна расслабления – в смене ритм
...
Читать дальше »
Просмотров: 152 |
Добавил: ueneth |
Дата: 23.01.2014
|
|
|
|