Стресс во время беременности

Беременность – прекрасный период в жизни любой женщины. Но помимо приятных моментов это состояние может давать и стресс, что не совсем полезно не только для будущей мамочки, но и малыша. Кстати, качественно обследоваться поможет http://uzi-mrt.ru/, это нужно каждому человеку. Именно в этом месте хорошие специалисты окажут Вам нужную помощь. От чего же возникает стресс и как с ним бороться?

Чаще всего стресс у беременной может возникать по таким причинам:

- беспокойство за жизнь и здоровье маленького ребенка.

- конфликты в семье, непонимание.

- страх боли перед будущими родами.

- переживание, что внешность меняется, страх поправиться, потерять привлекательность.

- проблемы в финансовом плане.

- проблемы, что могут возникнуть на работе, переживание по поводу карьеры.

- страх ответственности за будущую судьбу малыша.

Нечасты стрессы не могут негативно повлиять на ребенка, считается, что они даже полезны. Таким образом, малыш учиться противостоять трудностям, что могут возникнуть после его рождения. Но вот если мамочка часто страдает хроническими стрессами, то это может негативно отразиться на здоровье малыша. Это может вызвать:

- замедление роста эмбриона. Очень часто такие детки рождаются с дефицитом массы тела.

- если стрессы происходят на раннем сроке, то возникает риск выкидыша или же преждевременные роды, если стресс происходит на поздних сроках.

- кровоснабжение недостаточное, от этого происходит кислородное голодание, нарушается его развитие и повреждается головной мозг.

Со стрессом обязательно нужно бороться! Ведь беременность – такой прекрасный период, им нужно наслаждаться! Во-первых, занимайтесь легкими физическими упражнениями, делайте пешие прогулки – это улучшит настроение. Максимум общайтесь, обсуждайте с кем-то свои проблемы, не держите негативные эмоции в себе.