Стресс во время беременности



Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 2

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Поиск

Календарь

«  Май 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Мой сайт
Вторник, 06.12.2016, 09:01
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход | RSS
Главная » 2013 » Май » 21 » Стресс во время беременности
01:55
 

Стресс во время беременности

  • Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Стресс во время беременности

Понедельник, 11 июня 2012 г.Раздел: Уход за теломСтресс во время беременности

Беременность – это замечательный и уникальный период в жизни каждой женщины. Однако очень часто женщину одолевает стресс во время беременности.

По своей природе женщины наиболее предрасположены к стрессовым ситуациям, за счет своей эмоциональности. Причинами стресса могут стать психологические воздействия (обида, обман, смерть, измена) или физические раздражители (повышенная нагрузка, жара, холод, жажда, голод).

В период возникновения стресса во время беременности в крови женщины повышается уровень гормонов глюкокортикоидов. Они влияют на гены, которые участвуют в работе печени и плаценты. Увеличение гормонов может способствовать развитию сердечной недостаточности или сахарного диабета. Беременная женщина часто подверженная стрессовым состояниям может родить недоношенного ребенка или с недостаточным весом.

Стресс во время беременности.

Впрочем, существует информация, что умеренные и непродолжительные стрессы благотворно влияют на состояние беременной женщины. Это своего рода подготовка к предстоящим изменениям.

Длительные стрессы противопоказаны при беременности. Это негативно сказывается на общем состоянии матери и ребенка. Возможно даже возникновение угрозы прерывания беременности. Стресс может стать причиной патологий новорожденного, возникновению заболеваний и токсикоза.

Беременным женщинам следует избегать стрессовых ситуаций, ведь они ответственны не только за свое здоровье, но и за здоровье малыша. Во время беременности следует уделять внимание умеренным и посильным физическим нагрузкам. Огромное значение имеет правильное и сбалансированное питание. Общение с близкими и родными должно быть постоянным. Следует делиться с ними всеми переживаниями. Обязательно следует выражать свои эмоции, как плохие, так и хорошие. Следует уделять достаточно времени для отдыха и здорового сна. Чаще слушайте музыку и заряжайтесь позитивными эмоциями и думайте о предстоящем материнстве.

Другие статьи этого раздела

Просмотров: 32 | Добавил: ueneth | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0